Счастливая гимнастика Урок №3 Развиваем гибкость. Художественная Гимнастика | Happy Gymnastics
Идеальный вес гимнастки. Или как ломает психику детям специфика этого спорта.
В художественной гимнастике ключевую роль играет внешний вид. Девочка должна быть высокой, длинноногой, иметь высокие подъемы, гибкой, пластичной, артистичной и конечно же…худой. Если некоторые особенности исправить невозможно, как рост и длина ног, например. То над всем остальным можно поработать. Гибкость и пластику развить, поработать над стопами и артистикой, с этим проблем обычно возникает меньше, чем с ПОХУДЕНИЕМ… Контроль за весом и регулярные взвешивания - часть тренировочного процесса даже самых от природы худеньких гимнасток. За «+» на весах тренер может огорчиться или, того хуже, влепить выговор...
🌷 Художественная гимнастика для начинающих: что важно знать до первой тренировки
На первую тренировку можно прийти без специальной подготовки. Желание попробовать — уже хороший повод познакомиться с гимнастикой! Не нужно заранее покупать дорогую форму, отрабатывать растяжку дома или готовить ребёнка к сложным элементам. Достаточно просто прийти в зал — и всё остальное сложится само. Родители часто переживают, что у дочери «недостаточно природных данных». Кто-то считает, что для художественной гимнастики обязательно нужна исключительная гибкость. Кто-то обращает внимание на рост, комплекцию или то, насколько красиво ребёнок двигается...