Обзор лучших мест для спорта, фитнеса и активного отдыха в Красном Селе. Тренд на ЗОЖ, активный отдых и занятия спортом охватывает все больше людей. Сегодня многие покупатели жилья выбирают квартиру там, где не только удобно добираться на работу или в школу, но еще поблизости есть фитнес-клуб, бассейн и парк для пробежек. В новой статье рассмотрим, что с точки зрения спортивной инфраструктуры предлагает один из самых экологичных пригородов Санкт-Петербурга — Красное Село. Считается, что современные...

Кто из нас не любит после звонка будильника поваляться в постели. Даже медики советуют медленное постепенное пробуждение. Предлагаю тебе завести будильник на 15 мин раньше и, не вставая с постели, проделать утреннюю гимнастику. За счет того, что будильник прозвенел раньше, у тебя есть лишних 15 минут, которые ты потратишь на свое здоровье и красоту. Такая гимнастика поможет тебе проснуться, подарит позитивный настрой, укрепит организм, поможет вывести шлаки и токсины, подтянет формы, поможет в похудении, улучшит осанку и работу мозга...