Направления в корейской гимнастике отличаются по методам, задачам, времени возникновения. Одни появились в глубокой древности, другие – в наше время. Но всех их объединяет внимании к духовному началу, стремление к гармонии духа и тела. Оздоровительная гимнастика таньчжон хохыпопп Эта гимнастика существует много веков, но остается востребованной и по сей день. Ее главное предназначение – общее оздоровление организма и профилактика. В таньчжон хохыпопп входят не только физические упражнения, но и приемы психической концентрации...

Если посмотреть на женщин и девушек в Южной Корее, можно подумать, что они всю жизнь сидят на правильном питании и не вылезают из СПА. На самом деле, уход за кожей и поддержание хорошей формы - часть традиции. Приятный внешний вид имеют все корейцы, которые уважают себя и окружающих. Плохая кожа и лишний вес могут быть даже причиной отказа в приёме на работу! Их уход за кожей с помощью рисовой воды и зелёного чая мы с вами уже разбирали. Почему кореянки худые и не толстеют Худоба кореянок - это не просто стереотип, а подтверждённый статистикой факт...