Спортивная гимнастика: как разобрать свои ошибки по видео
Разбор ошибок по видео в спортивной гимнастике — это объективный инструмент, который помогает увидеть свои движения со стороны. Съемка ясно показывает, где теряется высота на вылете, почему не получается докрутить сальто и как исправить углы в суставах без долгих споров между тренером и спортсменом. Обычная ситуация в зале: гимнаст делает соскок с перекладины или опорный прыжок. Ему кажется, что он полностью вытянулся и четко зафиксировал приземление. Тренер же видит согнутые колени и слишком рано раскрытые плечи...
37,2 тыс читали · 17 часов назад
Приживалка. Повесть – 10
Аля пришла на прием к доктору. Уже в очереди начала волноваться. Но на этот раз Федор Родионович настроен был благодушно. Он всегда был отходчивый. – Ну, что там у нас? – подтянул карточку Али, – Ага, ходишь на процедуры, на покос не уехала? – Осень, Федор Родионыч...