1 год назад
Как питаться гимнасткам, чтобы не набрать вес?
Стройные, звонкие спортсменки, летающие в шпагатах над ковром, вызывают не только восхищение, но и зависть. Но если бы вы только знали, сколько сил и нервов у них уходит на то, чтобы так выглядеть, то перестали бы завидовать. И сегодня я расскажу про желательный рацион гимнасток. Что надо есть, чтобы быть как они. Конечно, стоит ещё добавить ежедневные занятия спортом. Основа – белки Гимнасткам для работы необходимо сформировать хороший мышечный корсет. Поэтому основу их рациона составляет белковая пища...
3835 читали · 2 года назад
"Конфетки-бараночки" - это не про песню.
Ну вот. Дозрела я до "Конфеток-бараночек". Жить или быть в гостях в Волгограде и не зайти хоть раз в "Конфетки-бараночки"? Это вы много потеряете. Или уже потеряли. "Конфетки-бараночки" - это ж наше, местное-фирменное, чем можно гордиться. Я не думала, что писать про "Конфетки-бараночки" придется дольше, чем про другие заведения. Ну, сеть кафе. Хорошего кафе, семейного. С широким ассортиментом. С прекрасной кухней. Но если бы я сама могла представить, сколько я сделаю для себя открытий, когда...