Добрый день! Давайте вместе почитаем про 18 основных равновесий на стопе. Как понять, что делает гимнастка на соревнованиях и за что получает баллы? Выяснить, сколько десятых стоят арабеск, планше, кольцо, заднее, боковое с помощью руки, флажок и многие другие равновесия в художественной гимнастике! Заявки для записи на онлайн консультации и разбор программы по видео отправляем на choreo.days@yandex.ru В клеточке нарисован элемент. Внизу указана его стоимость на полупальцах...

Женскому организму необходима растяжка, и не та, которая на попе, а ещё не одна растяжка, а хорошая растяжка всего тела😁 . У меня в университете физическую культуру преподавательница взрослая женщина, которая в молодости была чемпионкой по гимнастике. Она рассказала, что женщина должны каждый день делать вращение ног, чтобы тазовая область работала, потому что там скапливается ненужная кровь, которая может застаиваться, мы должны заботиться о своём организме и помогать ему правильно функционировать...