В художественной гимнастике ключевую роль играет внешний вид. Девочка должна быть высокой, длинноногой, иметь высокие подъемы, гибкой, пластичной, артистичной и конечно же…худой. Если некоторые особенности исправить невозможно, как рост и длина ног, например. То над всем остальным можно поработать. Гибкость и пластику развить, поработать над стопами и артистикой, с этим проблем обычно возникает меньше, чем с ПОХУДЕНИЕМ… Контроль за весом и регулярные взвешивания - часть тренировочного процесса даже самых от природы худеньких гимнасток. За «+» на весах тренер может огорчиться или, того хуже, влепить выговор...

В древних народных ритуалах и практиках есть что-то могущественное, устрашающее и одновременно интригующее, не правда ли? Как, например, эти 5 ритуалов худу, которые призывают благословения, открывают двери, изгоняют врагов и колдуют, когда жизнь кажется запертой в тупике. Итак, вступая в жутковатый октябрь, когда каждый день, предшествующий Хэллоуину или Самайну, открывает дверь, раскрывает тайну или приносит духовные сюрпризы, давайте углубимся в мощные заклинания худу для начинающих, которые...