Двигательные качества – это гибкость, ловкость, выносливость, быстрота, сила. В качестве развития силы используют упражнения для увеличения силовой нагрузки (количество повторений, измерение величины отягощений, скорость движений). Хоккеист должен все делать быстро, бегать на коньках, стартовать, тормозить, выполнять различные маневры, в том числе и обманные, отводить соперника, передавать шайбу, принимать шайбу, бросать шайбу в ворота, уклоняться от силового единоборства. Хоккеист должен быстро...

Художественная гимнастика, если не «королева», то «принцесса» спорта. И средний возраст завершения карьеры гимнасток составляет 20 лет. Путь в художественную гимнастику начинается в трехлетнем возрасте (плюс/минус год), что можно объяснить особенностями развития и роста тела. Результативность занятий и дальнейшие перспективы зависят не только от тренера. Потому что детский спорт предполагает совместную работу родителей, тренера и ребенка. И здесь самое главное – не допускать смешения ролей. А это...