В 17 лет я завершила худ.гимнастику со званием КМС, вместо МС (мастера спорта) – просто потому что не сложилось, хотя я могла и меня приглашали в Москву. Искренне хочу помочь каждому, потому что я глубоко понимаю эту боль на своем опыте. Но всегда все упирается во время – запросов на ведение, консультации, личные тренировки в 20-30 раз больше, чем моего времени в сутках. И большинству я просто отказываю или очень долго отвечаю, потому что не знаю что ответить – времени нет, все окошки заняты. Вы и сами видите, плотность моей жизни, я итак принимаю в 2-х городах, онлайн во всех поездках и еще сама где-то между пропускаю новые виды спорта через свой личный опыт, чтобы глубже понимать вас...

Во сколько лет начинать тренироваться? "Чем раньше тем лучше" такой ответ дают большинство мам, с другой стороны тренера чаще всего не заинтересованы либо против занятий с совсем маленькими детьми 2ух-3х летками. Давайте же разберемся где он баланс и каков оптималтный возраст. Во-первых нужно учитывать индивидуальные особенности ребенка. Если к примеру девочка гибкая, то можно и посидеть еще годик, поотдыхать. Но если ребенок имеет мышечную конституцию, то занятия по растяжке можно уже начинать в 2,5- 3 года...