Упражнения доктора Шишонина:«Гимнастика для шеи без музыки».Всего 9 упражнений.Гипертония — одно из самых распространенных заболеваний. Считается, что каждый четвертый взрослый страдает от повышенного кровяного давления. Как ни странно, только 35 % из этого числа знают о своих проблемах и лечатся. Однако лечение таблетками не выход, ведь подобные препараты устраняют только симптомы, но не причину. И сегодня мы с доктором Александром Юрьевичем Шишониным поговорим о том, как правильно лечить гипертонию...

Спортивный мир начинает постепенно оживать после нескольких месяцев перерыва. Гимнастки сборных разных стран возвращаются к тренировкам и даже известны даты некоторых соревнований 2020. Однако, Олимпийские игры перенесены на год и это ставит многих спортсменов, которые планировали к сентябрю закончить карьеру, перед сложным выбором. Оставаться в спорте еще на один год или же заканчивать? Гимнастка Екатерина Галкина является лидером сборной Белоруссии. На Чемпионате Мира в Баку в 2019 году она завоевала путевку на Олимпийские игры для своей страны...