Как сохранить форму во время летнего отдыха и не терять физическую кондицию во время сезона для хоккеистов? Хотим представить вам комплекс упражнений. В узких кругах он носит название «Комплекс Гольцева». Гольцев Борис Николаевич — это замечательный человек и тренер. Благодаря ему путевку в большой хоккей получили многие знаменитые хоккеисты. Данный комплекс Гольцева, а по научному комплекс общеразвивающих упражнений (ОРУ), выполняется каждый день, примерно минут 30. Естественно перед его выполнением, ребенку надо размяться и выполнить растяжку...

Кингисепп – это населенный пункт, который столетиями охранял российский северо-запад. Побывать в нем стоит людям, которым нравятся героические места, быт малых народностей. Основали Кингисепп в 14-м столетии. Узнать про самые известные достопримечательности города можно далее. Где находится город Кингисепп Небольшой город с немного сложным для русскоязычного человека названием Кингисепп находится неподалеку от границы с Эстонией, в Ленинградской области. Отсюда и особенности в названии – с 1703 по...