214 читали · 1 год назад
Гимнастика для любителей
В Санкт-Петербурге 25 декабря состоялся 7ой открытый турнир по художественной гимнастике Айседора для любителей К участию в турнире приглашали девушек старше 16 лет, занимающиеся ХГ в любительских клубах и секциях или самостоятельно. Всего в турнире приняло участие 41 спортсменка из Санкт-Петербурга, Москвы и Краснодара. Было разыграно 8 комплектов медалей. Девочки соревновались, исполняя 1 вид программы или 2-3 в более сильных категориях. В этом случае учитывалась сумма баллов за каждый вид. Также были выступления с показательными...
1 год назад
Идеальный вес гимнастки. Или как ломает психику детям специфика этого спорта.
В художественной гимнастике ключевую роль играет внешний вид. Девочка должна быть высокой, длинноногой, иметь высокие подъемы, гибкой, пластичной, артистичной и конечно же…худой. Если некоторые особенности исправить невозможно, как рост и длина ног, например. То над всем остальным можно поработать. Гибкость и пластику развить, поработать над стопами и артистикой, с этим проблем обычно возникает меньше, чем с ПОХУДЕНИЕМ… Контроль за весом и регулярные взвешивания - часть тренировочного процесса даже самых от природы худеньких гимнасток. За «+» на весах тренер может огорчиться или, того хуже, влепить выговор...