30 сентября прошел открытый турнир по художественной гимнастике «Капитошка-23». На нем успешно выступили спортсменки Клуба художественной гимнастики «Надежда» городского округа Серпухов. Серпуховички завоевали 11 медалей: программа ОФП: 2 место – Валерия Ступенко (2019 г.р.); личная программа: 1 место – Елизавета Баландина (2019 г...

Люблю находить малоизвестные советские методики. Снижение веса, омоложение, укрепление здоровья. О них мало кто знает, потому что по той или иной причине они не вошли в протоколы официальной медицины Советского союза. При этом действие многих из них доказаны более поздними исследованиями, и признаны гениальными за простоту и эффективность. Спешу рассказать вам об одной такой методике. Она не требует особых навыков, и подходит людям любого возраста. Но сначала немного предыстории. В кругах советской авиационной инженерии был известен академик Александр Александрович Микулин...