Цель заказчика: Набрать девочек 3-9 лет в группы по художественной гимнастике в г. Казань Рекламная кампания транслировалась с перерывами во второй половине ноября - первой половине декабря '23 г. Сообщество группы регулярно наполняется тематическим контентом, а также хорошо оформлено и имеет все необходимые разделы, отвечающие на основные вопросы целевой аудитории Результаты работы: За неполный месяц удалось привлечь 42 заявки на пробную тренировку по 388 руб и заполнить группы Скриншот статистики...

Да, всего пять минут выполнения такой гимнастики в день, принесут пользу коленным суставам. Для наших суставов вреден малоподвижный образ жизни. Так уж они устроены. Чтобы помочь суставам оставаться здоровыми, нужно выполнять специальную гимнастику. Есть самые различные упражнения для этой цели. Сегодня я поделюсь с вами одним из них. Это упражнение, обычно, я выполняю перед приседаниями и растяжкой для того, чтобы разогреть коленные суставы. Но, его можно выполнять и как самостоятельное упражнение...