Тренерский анализ формы каждого атлета: 1. Арнольд первый, поскольку он является своего рода эталоном формы врех времен и поколений. Лучшие мышцы - бицепсы, грудные, икроножные. Остающие мышцы - ноги, трицепсы. 2. Ван Дамм единстветнный кто был еще и соревнующимся бодибилдером, форма прекрасная. Разуммеется он на первом месте. В глаза бросаются бицепсы, дельты, грудные мышцы и пресс. Это самые развитые мышечные группы героя. 3. Брюс Ли не выступал на соревованиях по бодибилдингу, но он был бодибилдером, занимался со штангой и тяжелыми гантелями, украшал стены плакатами Арнолоьда...

Знаменитости объявили спортивный флешмоб и хвастаются гибкостью в Инстаграме [фото] Наталья ТУБОЛЬЦЕВА Анастасию Волочкову давно прозвали «королевой шпагата». Знаменитую растяжку балерины ее поклонники имеют счастье наблюдать не только у балетного станка, но и на пляже, в ресторане, в магазине, в бане и даже на лодке посреди моря. По числу шпагатов, опубликованных в Инстаграме, Настя, безусловно, вне конкуренции. Но это не значит, что у других совсем нет шансов. Сразу несколько отечественных звезд присоединились к флешмобу «Повтори шпагат Волочковой»...