Художественная гимнастика-один из самых красивых видов спорта. Несмотря на то, что выступления участников в соревнованиях по художественной гимнастике смотрятся непринуждённо, это вид спорта требует тщательной подготовки. На протяжении долгого времени художественная гимнастика считалась чисто женским видом спорта. Красивые барышни удивляли публику своими изящными движениями, красивой хореографией с лентами, булавами и мячиками Однако мужчины решили не отставать от дам. На своём примере они решили...

Комплекс суставной гимнастики. Эта разновидность разминки направлена на углублённую проработку суставов. В зависимость от амплитуд, количества повторений и продолжительности направленность этого комплекса можно акцентировать на следующие аспекты: Мудрецы Востока говорят: «Человек молод настолько, насколько молоды его суставы». Трудно усомниться в справедливости этих слов. Современный быт и образ жизни современного человека почти не оставляют места (абсолютному большинству) для достаточной физической активности...