Приходя в зал заниматься китайским ушу, большинство людей в первую очередь преследуют цель восстановить и укрепить своё здоровье. И это хорошо, и правильно. Далеко не всем сейчас важно овладевать именно боевыми техниками. Об этом уже говорилось и писалось много и неоднократно. Хотя для меня и моих учеников, которые со мной уже не один год, хунцзяцюань - это в первую очередь целостная многогранная боевая система. Но сегодня мы коснёмся физической подготовки в стиле хунцзяцюань (хунгар). Физическому развитию, при изучении стиля хунцзяцюань, традиционно уделяется очень большое внимание...

Мы уже делали статью о том, что такое категория Wellness в бодибилдинге. Поэтому подробно не будем останавливаться на этом. Просто напомним, что это новая категория, где ценится более накаченный низ (ягодицы и бедра), а верхняя часть тела выглядит на его фоне более “хрупкой”. Внизу статьи вас таже ждет анализ натуральности данных спортсменок Рене Харши Девушка считается первой профессиональной спортсменкой в категории велнес. Выступала с 2014 года в категории бикини. На ее счету большое количество соревнований и турниров, однако, победить ей так и не удалось...