Танцевальная тренировка для похудения "Стройное тело". Жиросжигающая тренировка на все тело 20 минут
Грация, пластика и сила духа: что дает гимнастика юным спортсменам Искитимского района
Девочки отделения художественной гимнастики ДЮСШ Искитимского района завоевали призовые места в Региональных соревнованиях по этому виду спорта на призы заслуженного тренера России Ирины Борисовны Петрушиной. Отделение художественной гимнастики открылось в детско-юношеской спортивной школе Искитимского района в прошлом году. Занимается с детьми тренер, мастер спорта России по художественной гимнастике Ольга Кручинина из Новосибирска. В Линево пять лет назад открыла секцию, а с этого учебного года ее отделение вошло в состав спортшколы района...
Комары и мошки достали? 7 народных средств, которые реально работают
Лето в разгаре. Жара, солнце, шашлыки, дача... И полчища комаров и мошек, которые превращают вечерний отдых в пытку. Химические репелленты дорожают, резко пахнут и не всегда подходят детям и аллергикам. А народные средства есть на каждой кухне и стоят копейки. Вот 7 проверенных способов, которые действительно отпугивают кровососов. И один, на который не стоит тратить время. Самый популярный и безопасный репеллент. Комары и мошки на дух не переносят запах ванилина. Но есть нюанс: нужен именно ванилин (порошок), а не ванильный сахар...