В Крыму похолодало, температура за окном уже стабильно не выше +14. Дождливо, пасмурно и ветрено. Без солнца у меня пропадает энергия, силы и желание что либо делать. Очень хочется лечь и читать книгу или смотреть сериал. Но нужно вставать, собирать ребенка в сад, готовить нам с мужем завтрак, пока он отвозит Алину. А потом, за оставшиеся 4 часа, нужно успеть все: написать статью или подготовить видео, приготовить обед (не каждый день). Ну и мои тренировки 3 раза в неделю никто не отменял. Кстати, когда я не хочу тренироваться физически, я делаю зарядку для лица или смотрю обучающий курс...

Когда мы видим гимнастку с лентой, которая словно танцует в воздухе, создавая невероятные узоры, первое, что приходит на ум — красота и грация. Но за этой внешней легкостью скрывается мир невероятной силы, выносливости и технического мастерства, который многие просто не замечают. Художественная гимнастика — это уникальное сочетание спорта и искусства, где каждое движение требует не только пластичности, но и железной дисциплины. Спортсменки начинают тренироваться с раннего детства, и к подростковому возрасту их день расписан по минутам: утренние занятия, школа, вечерние тренировки...