Всех приветствую на канале РАСТЯЖКА С ЧЕМПИОНКОЙ! Меня зовут Ольга. Я чемпионка Европы и кубков Мира по художественной гимнастике. Уже более 9 лет преподаю растяжку/стретчинг для взрослых. Сегодня тема актуальная для любителей наикрасивейшего вида спорта - художественной гимнастики) Разберём возможно шокирующие факты о данном виде спорта. Начнём с того, что данная статья очень нуждается в вашей поддержке. Заранее благодарю каждого поставившего лайк! В мире на данный момент существует 2 вида художественной гимнастики: 1...

Мне кажется о данной ленивой японской гимнастике знают многие, так одно время она была очень популярной. Сама же гимнастика содержит всего 3 упражнения, 2 из которых можно делать сидя на стуле. Поэтому гимнастику по сути можно назвать и ленивой. Почему её называют японской гимнастикой - её изобрела специалист Чиаки Фукуда, чтобы живот был всегда плоским и подтянутым, даже если времени постоянно не хватает. Я заметила, что большинство восточных практика очень любят разнообразные скрутки. И в японской данной гимнастике также скрутку можно найти...