6 месяцев назад
Как делать галоп? Разбег к прыжку grand jete в семи картинках.Обучалка от тренера-хореографа
Быстрый разбор прыжка, без которого не обходится ни одна соревновательная программа в художественной гимнастике. Смотрим, как выглядит галоп (всё внимание на работу ног, руки можно сделать любые) 1. Учим 3ю и 4ю позиции ног 2. Встаем на полупальцы в этих позициях 3. Отрабатываем шаг выворотной и натянутой ногой 4. Разбираемся с тем, чтобы перенести вес с задней ноги на переднюю 5...
4442 читали · 1 год назад
Петрушины секреты. Секрет второй — про иллюстратора
— Только, чур, никому не говори, — повторил Петруша и встал передними лапами на журнальный столик, на котором были разложены Светланины бумаги. Про первый Петрушин секрет можно почитать здесь. Я сразу догадалась, какой секретный секрет он мне собирается раскрыть. На столике лежали Светланины иллюстрации к моим рассказам, вошедшим во вторую книгу. Света — архитектор и, как позже выяснилось, ещё и художник. Утомившись поисками иллюстратора для своей книги, я потеряла всякую надежду найти исполнителя на таких серьёзных площадках, как Иллюстратор-ру и прочих фрилансерских порталах...