Художественная гимнастика — спорт, требующий хорошей физической подготовки и гибкости. Развитие этих навыков не происходит само по себе: чтобы все получалось, нужно регулярно посещать тренировки. Что же случится, если пропустить одну тренировку? Разбираемся: вот какие последствия могут быть у такого пропуска и как их минимизировать. Почему важно регулярно посещать тренировки Кажется, что от пропуска одной-единственной тренировки ничего не случится, и с одной стороны это действительно так: карьера художественной гимнастки не пойдет под откос, если ребенок не сможет сходить на одно занятие...

Гиревой комплекс, состоящий из пяти простых упражнений, который нагрузит все тело и сэкономит кучу времени Время - самый ценный ресурс, что есть у человека. Занятым людям, желающим держать себя в форме...