Когда говорят о суставной гимнастике, что подразумевают? Почему велосипед не является суставной гимнастикой? Почему ходьба со скандинавскими палками не является суставной гимнастикой? Почему бокс не является суставной гимнастикой вроде же, там задействованы все суставы и позвоночник. Почему различные виды спорта не являются суставной гимнастикой? Дело в том, что суставная гимнастика подразумевает под собой максимальное воздействия на ваши суставы и позвоночник. Не в одном виде спорта нет полноценного воздействия на суставы, есть только специфические нагрузки, свойственные каждому виду спорта...