Почему гимнастика-акробатика полезна? Хотите всегда оставаться в форме — все виды акробатики к вашим услугам. Сложные акробатические элементы выравнивают осанку и избавляют от лишнего веса. Кроме того,акробатика разрабатывает все мышцы тела и повышает гибкость. Другие преимущества: Конечно, овладеть акробатическими навыками — непростая задача, но регулярность и терпение сделают свое дело. Спортивная акробатика Основа гимнастики-акробатики — баланс. Упражнения и связки включают статические элементы. Особенно этот момент важен в парной акробатике, где нужно определенное время удерживать партнера и сохранять позицию...

Наблюдая за акробатическими и гимнастическими трюками, не каждый сможет точно сказать, какие из них относятся к первым, а какие – ко вторым. Это одна из причин, по которым у многих родителей, подыскивающих подходящую спортивную секцию для своих чад, возникает вопрос о том чем отличается спортивная гимнастика от акробатики. Как первый, так и второй вид спорта требует от человека многих умений, которые нарабатываются путем длительных систематических тренировок. Акробатические и гимнастические упражнения имеют много схожестей и различий...