Одно ПРОСТОЕ УПРАЖНЕНИЕ для ПЛОСКОГО ЖИВОТА за 1 ДЕНЬ! Дыхательная Гимнастика для Похудения
«Завтрак — одно яблоко, мечта — кусок хлеба»: Как ростовская гимнастка в 14 лет весила всего 35 кг и ушла из спорта в хореографы
В 14 лет она весила 35 килограммов, а дневной рацион мог состоять из одного яблока. Сейчас 19-летней ростовчанке Кристине по-прежнему знакомы изнурительные тренировки и мозоли на ногах. Но теперь, учась на хореографа, она носит в сумке не только пластыри, но и твердое решение — учить детей без одержимости весом. Ее история — о том, как любовь к гимнастике обернулась годами борьбы с собой и как нашлось спасение в танце. МЕЧТАЛА ОБ АПЛОДИСМЕНТАХ В детстве Кристину, как и многих девочек, завораживали...
Работа хореографа с гимнасткой: сложно ли это?
Добрый день,дорогой читатель🤗 Поговорим сегодня о задачах хореографа в работе с гимнастками. Как и в любой работе в это деле есть свои особенности. В первую очередь стоит понимать разницу между группой,где основой является именно танец и хореография в чистом виде,и группа,которая состоит из спортсменок,которым танец и хореография нужны для общего развития,отработки пластики и легкости. В основном это делается для придания более профессионального исполнительского мастерства,это касается и художественной,и спортивной гимнастики...