В центре нашего внимания – современная авторская методика упражнения мышц под названием хаду. Ее отличие от других техник – в возможности привести мускулы в тонус без использования утяжеляющей атрибутики. Насколько эффективна гимнастика хаду для похудения, какие упражнения она включает, и что нужно учесть, чтобы получить от занятий максимум пользы? Принципы гимнастики изобрел и запатентовал в качестве «способа укрепления здоровья человека» Звиад Арабули, грузин по происхождению, бывший москвич, а ныне киевлянин...

Один из крупнейших застройщиков Югры, группа компаний «Сибпромстрой», начал массовые сокращения. Главная причина — существенное падение продаж жилья. Компания, которая имеет потенциал строить до 300 тысяч квадратных метров жилья в год и долгое время обходилась без кредитов, теперь вынуждена оптимизировать производство и пересматривать планы развития. Совладелец «Сибпромстроя» Николай Сторожук в интервью URA.RU рассказал, сколько сотрудников попадут под сокращение, почему застройщик отказался от проекта...