Метод дыхания Вима Хоффа, также известный как "Метод Хоффа" или "Метод ледяного человека", разработан нидерландским экстремальным спортсменом Вимом Хоффом. Он представляет собой комбинацию контролируемого глубокого дыхания и экспозиции к холоду. Этот метод дыхания может быть полезен для повышения продуктивности в тренировках и укрепления организма. Он может помочь улучшить кислородопроводимость и энергетические процессы в организме, а также усилить иммунную систему. Вот как осуществляется метод дыхания Вима Хоффа: 1...

Современная Хайфа - необычный город. Расположенный на склонах горы Кармель, он является первым по величине морским портом страны и третьим по площади городом. Утопающие в зелени Бахайские сады, необычные музеи, древности (когда-то это был маленький портовый городок) по соседству с новостройками, а также невероятный вид с вершины горы на порт и Средиземное море - это еще не вся Хайфа. Есть несколько версий с расшифровкой названия города, мне очень нравится "красивый берег" - от חוף יפה (хоф яфе)....