Дети школьного возраста бывают теми еще занозами. Но, как правило, любые их шалости и плохие отметки в дневнике — это цветочки по сравнению с тем стрессом, который может подарить родителям общение с «квалифицированным» школьным психологом или не очень адекватным классным руководителем...

Старение не начинается с даты в паспорте. Оно подкрадывается исподтишка: в теле, движениях, запахе. Часто незаметно, пока вдруг не приходит осознание: что-то пошло не так. Я выделил 4 признака, которые говорят: «Организм устал». Эти сигналы легко упустить, но именно они первыми предупреждают о начале старения. Хорошая новость — с этим можно работать. Но сначала давайте разберёмся, как именно тело подаёт нам сигналы SOS. Сидячая жизнь и нежелание двигаться, и вот уже мышц стало меньше. А с ними уходит не только сила...