Отвлечёмся от фигурного катания на другой, не менее интересный вид спорта. Тем более такое событие. Гимнастике с трансляциями хронически не везёт. Если по фигурному катанию порой можно найти самый "занюханный" турнирчик, а любое более-менее интересное событие транслирует аж Первый канал, да в полном объёме, да во всех видах (пусть и не всегда в прямом эфире телепередач, а на сайте, но это иногда даже удобнее), то в гимнастике - увы. По спортивной гимнастике я чемпионат мира вообще не нашла в российском доступе...

Как же лучше сочетать между собой и какие именно мышечные группы во время занятий в тренажерном зале или дома? Ведь правильное сочетание при грамотной программе тренировок дает хороший результат. Почему многие не достигают результата в наборе мышечной массы, силовых показателях, возможно, из-за неправильной группировки мышц. Есть много в принципе вариантов как можно заниматься, что с чем сочетать. Первый способ Тренируем грудь с трицепсами. Если даже логически подумать, в любых жимовых упражнениях...