В разные периоды нашей жизни мы встречаемся с разными людьми. Кто-то остается с нами надолго и мы проносим отношения через всю жизнь, а кто-то не задерживается и на несколько месяцев. Это нормально, когда у человека меняются референтные группы. Референтная группа — это социальная группа, которая служит для человека эталоном, образцом для подражания. Благодаря референтной группе, у человека формируются ценностные ориентации, поведенческие привычки и основы мировоззрения. Самой первой референтной группой для человека является семья...

Если вы никак не можете похудеть, то наверняка слышали про питание по группе крови. Я полагал, что этот подход уже развенчали, но пациенты продолжают задавать вопросы. В общем, настало время рассказать, в чем суть диеты по группе крови, работает ли она и какие продукты разрешены для каждой из четырех групп. Что такое питание по группе крови? Первым учитывать группу крови при разработке плана питания предложил натуропат Питер Д'Адамо. В 1996 году он опубликовал книгу, в которой расписал свою концепцию здорового образа жизни...