Во второй спортивной школе Великого Новгорода проходит чемпионат и первенство нашей области по художественной гимнастике памяти Нины Григорьевой, основательницы новгородской школы художественной гимнастики, которая подготовила более 20-ти мастеров спорта. Это традиционные соревнования, которые проводятся у нас с 1986 года. На него съезжаются сильнейшие наши спортсменки. Критерии оценки выступлений достаточно высоки, поэтому участницам предстоит серьезно постараться, чтобы получить высокий балл, отмечают судьи...

(И как две гири разного веса могут превратить вашу квартиру в полноценный спортзал) «Ты серьезно? Тренируешься дома с двумя гирями?» — спросил меня друг, увидев мой этот Дзен-канал. Я не стал спорить. Просто предложил ему попробовать. Через 15 минут он лежал на полу, а я улыбался. Две гири разного веса — это не просто «железо». Это универсальный инструмент, который прокачает ваше тело от макушки до пят. Если вы до сих пор думаете, что для полноценной тренировки нужен спортзал, вы упускаете 90% возможностей...