161,6 тыс читали · 3 года назад
Грейс - Диане: "Дальше будет только хуже"
Совсем ещё юная леди Диана, которая только что обручилась с принцем Чарльзом, её первый официальный выход в свет... В одной из биографий Грейс Келли, княгини Монако (автор - Рэнди Тараборелли), мне встретился любопытный эпизод, посвящённый тому вечеру и разговору между двумя женщинами. Младшая только готовилась стать членом королевской семьи, старшая уже давно вступила в этот сложный мир. Диана была в чёрном платье, которое Чарльз раскритиковал - ведь чёрное члены королевской семьи надевают только во время траура...
705 читали · 2 года назад
Тренироваться с межпозвонковыми грыжами нельзя. Это ложь!
Всех приветствую на канале РАСТЯЖКА С ЧЕМПИОНКОЙ! Меня зовут Ольга. Я чемпионка Европы и кубков Мира по художественной гимнастике. Уже более 9 лет преподаю растяжку/стретчинг для взрослых. Эта тема ну очень актуальна! Я, как обладатель грыж в каждом отделе, точно знаю что и как. Спасибо большому спорту) И так, межпозвонковые грыжи – это патология, при котором между двумя позвонками происходит выступление межпозвоночного диска. Это поражение может возникнуть во всех отделах позвоночника, но наиболее часто встречается в шейном и поясничном отделах...