В художественной гимнастике ключевую роль играет внешний вид. Девочка должна быть высокой, длинноногой, иметь высокие подъемы, гибкой, пластичной, артистичной и конечно же…худой. Если некоторые особенности исправить невозможно, как рост и длина ног, например. То над всем остальным можно поработать. Гибкость и пластику развить, поработать над стопами и артистикой, с этим проблем обычно возникает меньше, чем с ПОХУДЕНИЕМ… Контроль за весом и регулярные взвешивания - часть тренировочного процесса даже самых от природы худеньких гимнасток. За «+» на весах тренер может огорчиться или, того хуже, влепить выговор...

Однозначного числа, которое подойдёт любому ребёнку, здесь нет: сколько раз в неделю заниматься гимнастикой, зависит от возраста, целей и того, сколько времени организм успевает восстанавливаться между тренировками. Но есть рабочий ориентир, от которого можно отталкиваться, и признаки, по которым легко понять, подобрана ли частота правильно именно для вашего ребёнка...