*Веселая зарядка* в г. Петрозаводске
Отборочные соревнования по художественной гимнастике прошли в Петрозаводске
Гимнастки из городов Карелии, Москвы, Кингисеппа и Калининграда участвовали в отборе на первенство и чемпионат России. В течение выходных в спортивном центре «Силвес» в Петрозаводске выступали гимнастки из разных городов России. Как рассказала Татьяна Орехова, главный судья состязаний и председатель межрегиональной физкультурно-спортивной организации «Исида»: «Организация проводит третьи по счету соревнования. Первые соревнования мы проводили в 2023 году, в сентябре. Сейчас у нас идут отборочные соревнования на первенство России и чемпионат России...
Пахнуть начал — стал стариком! 4 реальных признака, что тело сдало позиции. Бубновский о сигналах организма
Старение не начинается с даты в паспорте. Оно подкрадывается исподтишка: в теле, движениях, запахе. Часто незаметно, пока вдруг не приходит осознание: что-то пошло не так. Я выделил 4 признака, которые говорят: «Организм устал». Эти сигналы легко упустить, но именно они первыми предупреждают о начале старения. Хорошая новость — с этим можно работать. Но сначала давайте разберёмся, как именно тело подаёт нам сигналы SOS. Сидячая жизнь и нежелание двигаться, и вот уже мышц стало меньше. А с ними уходит не только сила...