утренняя зарядка для похудения
Гимнастика долголетия в Бийске
Человеку в любом возрасте для того, чтобы оставаться здоровым и полным сил необходимо заботиться о своем теле. Физические упражнения стимулируют наш мозг, будь это пальчиковая, суставная или какая-либо другая гимнастика. В среду, на очередном творческом занятии, психолог Бийского представительства АКОО «Вместе против рака» Лифке Ольга Михайловна, познакомила присутствующих с суставной и с пальчиковой гимнастикой. Суставная гимнастика подготавливает суставы и позвоночник к активной работе и способствует общему оздоровлению организма...
Гуляевская школа: как бийский тренер встал у истоков развития самбо в городе
Александр Гуляев - имя, которое знает каждый бийский спортсмен. Заслуженный работник физической культуры РФ и почетный гражданин Бийска. Он более полувека посвятил себя развитию спорта в городе. Именно в его честь названа Специализированная детско-юношеская школа Олимпийского резерва №3 - и это не просто дань уважения, а признание значимого вклада в развитие спорта в Бийске Недавно Александр Михайлович отметил юбилей - 80 лет. За неоценимый труд он был отмечен наградным знаком "За заслуги перед городом III степени", который ему вручил мэр Виктор Щигрев...