Меня всегда поражала мышечная масса обычного гимнаста. Это и вправду удивительно , что человек, который всю жизнь занимается на перекладинах и брусьях способен выглядеть не хуже бодибилдера. В связи с эти у меня возникло много вопросов "в чем секрет такой крутой формы"? Конечно олимпийским чемпион по гимастики вы не станете , но вот получить такую же физическую форму вполне можете . Для этого я изучил тренировку чемпиона мира по спортивной гимнастики Артура Далалояна Чемпион мира подготовил...

🩰 Художественная гимнастика - очень популярный вид спорта для девочек. Многие родители останавливают свой выбор именно на нем, поскольку художественная гимнастика прорабатывает все группы мышц, формирует осанку, красивую фигуру. Также данный вид спорта поможет ребенку выработать такие качества, как работоспособность, самостоятельность, ответственность и, что немаловажно, умение преподнести себя. Гармония, чувство ритма, эстетика и здоровое тело - вот что желает каждый родитель для своего ребенка, отдавая его в секцию художественной гимнастики...