Девушка продолжает работать над своей фигурой. В последнее время с Идой Галич случилась просто невероятная трансформация. Блогер и телеведущая заметно похудела и кардинально изменила стиль. Если раньше Ида выглядела очень дерзко и вычурно, то сейчас брюнетка всегда делает ставку на максимальную элегантность. А ведь еще 5 лет назад никто и поверить не мог, что эта смешная девчонка, которая снимает забавные ролики, станет настоящей дивой. Сейчас Ида — настоящая суперзвезда. Теперь девушка не только известный блогер в Сети, но и популярная телеведущая...

Перед выполнением любых спортивных упражнений, очень важно правильно размяться и разогреть свои мышцы! Это необходимо для того, чтобы исключить растяжение или любую другую спортивную травму. Особенно важно разминаться детям, занимающимся художественной гимнастикой, ведь это очень травматичный вид спорта. Каждый гимнастический элемент, для его выполнения, требует хорошей растяжки и разогретых мышц. На видео ниже представлена разминка для детей только начинающих заниматься художественной гимнастикой...