Упражнение Фуэте - одно из самых сложных для гимнасток. Но если наработать силу мышц и правильную технику, то каждая сможет научиться выполнять его правильно и получать высшие баллы на соревнованиях. Фуэте - это часто повторяющееся вращение на одной ноге, то есть мы принимаем какую-то форму и через вращение, приседая, ставим пятку на пол и сразу выходим на высокий полупалец. Первое - очень важно научиться долго стоять в форме этого равновесия, потому что если гимнастка не сможет устойчиво удерживать это положение без вращения, то в динамике еще и с предметом в руках она с большой вероятностью упадет...

Когда я думала над созданием канала, не могла для себя выделить, о чем мне хочется рассказывать больше - о гимнастике или о балете. Сейчас попробую продемонстрировать, почему. Гимнастика для меня - источник новых знаний о балете, как бы странно и неожиданно это ни звучало. Сейчас я сама занимаюсь балетом, на занятиях мы учим кусочки вариаций, я чаще хожу в театр и слежу за жизнью артистов. Но первые знания и эмоции о балете мне дали гимнастические упражнения. Российская сборная часто обращается в постановках к классической музыке и балету...