Специальная физическая и техническая подготовка в гимнастике Специальная физическая подготовка (СФП) в гимнастике – процесс, включающий в себя систему методов и приемов, направленных на развитие или поддержание оптимального уровня конкретных двигательных качеств, обеспечивающих технически правильное, надежное выполнение гимнастических элементов, соединений и соревновательных комбинаций. Направленность СФП разнообразна. Она используется как для общего, так и для местного, локального воздействия; как развивающее и поддерживающее средство...

Диагностике функционального состояния организма (ФСО) принадлежит ведущая роль в оценке спортивной формы. Спортивный врач располагает довольно скудным набором технологий функциональной диагностики. Это оценка лабораторных показателей (анализы крови и мочи, лактат, АЛТ, АСТ, и др.) а также анализ ЭКГ, пульса и частоты дыхания под влиянием значительных физических нагрузок. Такое тестирование применяется во всех ведущих спортивных федерациях мира, но имеет существенный недостаток, поскольку основано на анализе показателей сердечно-легочной системы под влиянием больших физических нагрузок...