16 декабря свой день рождения отмечает талантливая девушка, заслуженный мастер по художественной гимнастике — Ирина Дзюба! Хочется от всей души пожелать Ирине как можно дольше оставаться такой же прекрасной, активной, целеустремлённой и замечательной! Пусть всё в жизни будет получаться так, как задумано! Биография 16 декабря 1980 года в Новосибирске родилась Ирина Дзюба — яркая, сильная, будущая главная звезда отечественной художественной гимнастики. В малом возрасте родители отдали дочь в секцию художественной гимнастики, в которой она показала высокий уровень мастерства в будущем...

Фигуры российских гимнасток приводят в восторг миллионы людей по всему миру, и многие интересуются, как им удается достичь таких идеальных форм. Считается, что спортсменки по художественной гимнастике худые от природы, но это мнение ошибочно. Ничто человеческое не чуждо этим красавицам, – они тоже имеют слабости и приходится регулярно корректировать свой вес. Особенно перед соревнованиями. О том, какие приемы используют чемпионки по художественной гимнастике и какие диеты помогают им возвращаться в форму – подробнее расскажу далее...