Чтобы выполнить то или иное упражнение, недостаточно просто быть в хорошей физической форме. Нужно еще и обладать определенными чертами характера! Кроме того, разные упражнения оказывают различное воздействие на каждую из систем организма. Давайте разберемся в этом:
— Когда вы регулируете мышечный тонус, в мозг посылается множество сигналов. Это помогает ему развиваться.
— Выполняя упражнения на силу и выносливость, вы тренируете сосуды и развиваете проприоцепцию (ощущение своего тела в пространстве)...
Художественная гимнастика воспитывает характер, потому что это больше, чем вид спорта. Художественная гимнастика обучает важному искусству – побеждать. Этот вид спорта оказывает положительное влияние на характер юной гимнастки, которая может стать профессиональной спортсменкой с готовым набором ценных качеств. Среди них: самоорганизованность, настойчивость, упорство, уверенность в себе, умение работать в команде, ответственность, дисциплинированность, коммуникабельность....