Большой выбор фитнес направлений дает уникальную возможность каждому человеку найти для себя ту систему тренировок, которая больше всего подходит под личные предпочтения в спортивных занятиях. Сегодня мы поговорим о фитнесс программе под названием: «Flex», узнаем, что она собой представляет, и заодно ознакомимся с ее преимуществами. Фитнес программа Flex и ее преимущества Гибкость – одно из самых важных физических качеств человека, о котором, к сожалению многие забывают. Если вы будете...

Дориан Ятс стал шесть раз «Мистером Олимпия» и ушел из спорта непобежденным. Джеймс «Флекс» Льюис завоевал семь титулов «Мистер Олимпия» в категории до 212 фунтов и тоже ушел непобежденным. Во всяком случае, из этой категории. Довольно любопытно, что и Ятс, и Льюис — единственные чемпионы «Олимпии» из Британии. Кто же их заразил этим духом непобедимости? Льюис привлек к себе внимание победой на юниорском чемпионате Британии, блеснув совсем не юношеской проработкой мышц. В то же время было очевидно, что парень генетически очень одарен...