На территории 16 парков Москвы, подведомственных Департаменту культуры, круглый год работают регулярные спортивные секции. Рассказываем, куда пойти на танцы, где изучить скандинавскую ходьбу и какую гимнастику выбрать для тренировок. Все занятия в парках проходят в формате COVID-free по предварительной регистрации. Скандинавская ходьба Занятия по скандинавской ходьбе на протяжении многих лет становятся одними из самых популярных у москвичей. Незатейливая прогулка с палками кажется легкой разминкой по сравнению с тренировками в спортзале...

Для горожан старшего возраста в проекте «Московское долголетие» открыто более 450 групп по направлению «Красота и стиль», где участники учатся ухаживать за кожей, наносить макияж, поддерживать здоровый образ жизни и многое другое. Представители старшего поколения отмечают, что занятия в группах помогают не только развить эстетический вкус и найти свой стиль, но и улучшают здоровье и качество жизни. КАК ПИТАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО Курсы по правильному питанию в проекте ведут профессиональные диетологи и нутрициологи...