Если вы как и я работаете дома, то скорее всего ваша активность сильно снизилась, я не хочу чтоб недостаток движения повлиял на мое здоровье, поэтому стараюсь заниматься дома с резинкой хотя бы 15 минут в день! Где взять резинки? В любом спортивном магазине или интернет-магазине типа Wildbirries, я свои покупала в Декатлон. Преимущества этого инвентаря в том что резинки не занимают много места их можно взять с собой в поездку...

Интимная гимнастика или фитнес- это ключик к здоровью женщины. Выполняя индивидуально подобранные для женщины упражнения, повышается тонус мышц тазовой области и улучшается прилив крови к ним. Результат...