Самое наглое выступление в гимнастике!
Поговорим о легкой атлетике, что же это такое и в чем польза?
Легкая атлетика - одна из самых популярных и распространенных видов спорта, объединяющая огромное количество дисциплин и упражнений. Этот вид спорта развивает силу, выносливость, скорость, координацию и баланс, принося множество преимуществ для тела и здоровья. Легкая атлетика является одним из старейших видов спорта, ее история начинается еще в древней Греции, где соревнования в беге, прыжках и метании были очень популярны. С тех пор легкая атлетика претерпела множество изменений и развилась в многообразие дисциплин, которые можно разделить на три основные категории: бег, прыжки и метания...
Виды спорта и как влияют на женскую фигуру
Каждый вид спорта по-разному формирует женское тело, сказывается отличие физической нагрузки, именно это мы и разберём. Так как уже лето, то и начнём мы с летних видов спорта. Легкая атлетика. Девушек, занимающимся данным видом спорта, отличают высушенное тело и накаченные ноги, но из-за такого видимого спортивного телосложения у них отсутствует талия, что уже делает женственный образ сложнее. Тяжёлая атлетика. Здесь всё зависит от весовой категории спортсменки. Но чаще всего женственность всё-таки утрачивается...