Существуют 5 этапов спортивной подготовки, проходить их нужно последовательно - в противном случае встречайте в гости травмы, стресс, боль в мышцах, утомление, вечное недомагагние, недосып и т.д и т.п.  1) спортивно-оздоровительный этап; - укрепление здоровья, формирование основных двигательных навыков, гармоничное формирование организма к восприятию нагрузок. 2) этап начальной подготовки; -изучение основных техник, навыков в избранном спорте 3) учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации); 4) этап совершенствования спортивного мастерства; 5) этап высшего спортивного мастерства...

Содержание 1. С какого возраста можно отдать дочку на гимнастику? 2. Что необходимо иметь при себе на занятии, а также внешний вид ребёнка? 3. Могут ли родители присутствовать в зале и как оценивать эффективность занятий? 4. Что получает ребёнок в результате посещения занятий по художественной гимнастике? 5. Нужно ли проходить медосмотр? 6. Есть ли у гимнасток летние каникулы? 7. Будут ли у моего ребёнка разряды и звания? 8. К чему готовиться родителям, и правда, что успех ребёнка зависит о от родителей? 9...