Какие упражнения с гирями включены в тренировочный процесс Федора Емельяненко и как вообще тренируется легендарный тяжеловес? Федор Емельяненко – легендарный боец ММА, слава которого распространяется далеко за пределы нашей Родины...

Продолжаем разборы мужчин с Чемпионата России 2024 года. И сего у нас с Вами на очереди произвольная программа Евгения Семененко, завоевавшего золотую награду. 4T+3T Здесь на четверном тулупе есть недокркт меньше четверти, который технической бригадой игнорируется. Тройной тулуп в каскаде был докручен. Базовая стоимость: 13.70 GOE: + Очень хорошие высота и длина Выполнение всего элемента без видимых усилий - Недокрут меньше четверти (-1) +0.95 Стоимость: 14.65 4S Здесь на скрине, конечно, плохо понятно по поводу докрута, но если смотреть в динамике, то видна четкая q...