Ходьба для похудения. Показываю авторскую методику жиросжигания для подтянутой фигуры и стройных ножек(занимаюсь дома без оборудования)
🏆Спортсменки из Энгельса успешно выступили в областных состязаниях по художественной гимнастике
Воспитанницы спортивной школы «Центральная» показали отличные результаты на областных соревнованиях по художественной гимнастике. Победителями и призёрами турнира стали: групповые упражнения 1-е место программа 1-го юношеского разряда команда «Конфетки» (Степанида Олексюк, Василиса Бубнова, Гюзаль Сабитова) программа мастеров спорта команда «Импульс» (Ирина Старичкова, Эвелина Бабич) 2-е место программа 2-го юношеского разряда команда «Пуговки» (Анастасия Уханова, Анна Виноградова) программа мастеров...
Новый фитнес-парк в Энгельсе готовится к открытию
В Энгельсе напротив городского пляжа обустраивают народный фитнес-парк. Новые тренажеры установили на днях. Всего их 22. Они подойдут как для новичков, так и для опытных спортсменов. Предусмотрен спортинвентарь и для людей с ограниченными возможностями здоровья. Получить инструкцию для тренировки просто: достаточно навести камеру телефона на QR-код.
Несмотря на то, что площадка еще не открылась, заниматься на тренажерах приходят многие желающие разных возрастов. В том числе, пенсионеры. Например, саратовские пенсионеры активно качают руки и ноги...