Всех приветствую на канале РАСТЯЖКА С ЧЕМПИОНКОЙ! Меня зовут Ольга и сегодня я к вам с обзором новостей из мира гимнастики. Начну с того, что это сугубо моё мнение и мой прогноз как человека, который варился в этом пол жизни и знает кухню изнутри. Ваше мнение с удовольствием почитаю в комментариях. И так! Недавно прошли 2 игры стран СНГ. Где спустя длительное время наконец-то встретились Россия и Беларусь. А точнее их лидеры из мира гимнастики. В целом впечатление от мероприятия у меня двоякое. С одной стороны - прикольно, что сильнейшие гимнастки снова соревнуются друг с другом...

Метод оздоровления экстремала-рекордсмена Вима Хофа состоит из трех столпов: дыхание, настрой ума и воздействие холодом. В этой статье разбираемся, кому и зачем нужна дыхательная гимнастика по этому принципу с единственным в России сертифицированным инструктором по методу Вима Хофа Алексеем Мальцевым. Кто такой Вим Хоф Как выполнять дыхательную гимнастику Хофа Кому подходит эта методика Кто такой Вим Хоф Вим Хоф (Wim Hof) получил известность как «Ледяной человек». За время своей карьеры спортсмена...