В мире фитнеса, где тренажерные залы, напичканные железом, казалось бы, правят бал, существует древнее искусство, которое бросает вызов стереотипам и открывает новые горизонты для тех, кто стремится к физическому совершенству. Речь идет о калистенике – тренировках с собственным весом, которые способны превратить ваше тело в мощный, гибкий и функциональный инструмент. История калистеники насчитывает тысячелетия. Ее корни уходят в Древнюю Грецию, где атлеты использовали гимнастические упражнения для развития силы, ловкости и выносливости...

Элиста — столица Калмыкии и центр буддизма в Европе. Многие думают, что Калмыкия находится где-то за Уралом, но это не так. Относительно Москвы Калмыкия находится на юго-востоке, чуть южнее Волгограда. Город очень своеобразный и не похожий ни на один другой город в России. Калмыки — единственный народ в Европе, в большинстве своем исповедующий буддизм. Это накладывает отпечаток на облик города. В Элисте можно встретить пагоды, хурулы, ступы, скульптуры Будды и других почитаемых святых. Перед зданием администрации Элисты раньше, как во многих советских городах, стоял памятник Ленину...