Акробатика – вид спорта, который завораживает. Для выполнения акробатических упражнений необходимо быть здоровым. Это требует много усердия и ежедневных тренировок. Давайте рассмотрим основные гимнастические элементы и их особенности. Понятие акробатики, виды, преимущества Прежде всего рассмотрим понятие «акробатика». Это одно из разветвлений гимнастики, которое направлено на увеличение выносливости, силы, гибкости и развитие балансировки. Для формирования навыков необходимы регулярные тренировки...

Вклад российских гимнасток в развития спорта бесценен. Они достигли таких вершин, что в честь них называют элементы! Вот некоторые из них: Амина Зарипова - чемпионка мира и Европы, участница Олимпийских игр 1996 года в Атланте. А еще она известна как тренер олимпийской чемпионки Маргариты Мамун. В честь Амины Зариповой назван прыжок в шпагат в кольцо, который предполагает отталкивание и приземление на одну и ту же ногу. В честь Алины Кабаевой, призере Олимпиады в Сиднее и победительницы Олимпиады...